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您得到的休息越多，您的免疫系统就越强大。通过三角波脑电波状态，健康可以在各个层面得到改善-包括对疾病的额外免疫力。睡眠不足会影响您的免疫系统。研究表明，睡眠质量差或睡眠不足的人暴露于普通感冒病毒等病毒后更容易生病。如果您生病了，睡眠不足也会影响您恢复的速度。 由于我们的许多订阅者都使用这些类型的曲目进行睡眠，因此我们决定在15分钟后将视频淡化为黑屏。 15分钟后黑屏将减少某些设备上的光量，以强调轻松的环境。 在下面的评论中告诉我们您的想法！享受我的朋友，和平 我们致力于发展一个地方，让您在需要放松和治疗时可以返回。 Dream Sleep＆Relax的新品 https://www.youtube.com/channel/UC20t... 欣赏来自不同文化的新版《睡眠音乐》，《康复音乐》和《放松音乐》。 Dream Sleep＆Relax最热门： https://youtu.be/S6cetMyjJmQ 我们在频道上收看了许多令人心动的钢琴背景最流行的视频。 如果这是您第一次访问我们的频道，则可以先观看这些精选视频。 睡眠音乐 https://www.youtube.com/playlist?list... 精选的最佳睡眠音乐，一些视频具有视觉效果，有些具有黑屏。 用于睡眠，冥想和康复的水基音乐。 流水聲、放鬆睡覺 https://www.youtube.com/playlist?list... 这里 。我们还为您提供早晨音乐。 早上钢琴音乐 https://www.youtube.com/playlist?list... 集中音樂 https://www.youtube.com/playlist?list... 放松音乐 https://www.youtube.com/playlist?list... 我们将优美的放松音乐与令人惊叹的自然画面完美融合：钢琴音乐，吉他音乐，长笛音乐等。有时，我们将音乐与令人放松的自然声音相融合，例如雨声，柔和的雷声，鸟鸣，溪流和海洋声音。