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Fitness 减脂塑形美體健身

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古典舞《千年》原創濤濤［一澗舞坊］

1:40

【背面-完整版】夢廸老師原創團扇舞《花好月圓》雙人版適合零基礎

3:44

古典舞《深秋》南鵲古典舞社編舞姜影

2:08

《撤退》精彩舞段

0:34

【背面】《從此眼里都是你》瓦瓦背面演示【花與影原創】

4:10

【背面】古典團扇舞《我把故鄉比蘇杭》瓦瓦背面演示【花與影原創】

3:51

《蓮鼓越歌行》青禾藝術·

3:58

零基礎古典舞身韻《手眼組合》

1:34

【正面+背面】馬茉莉老師編舞/演示《我把故鄉比蘇杭》

3:45

【背面】馬茉莉老師編舞/演示《我把故鄉比蘇杭》完整版

3:47

【背面】《見信如晤》完整版背、鏡面教學 /編舞徐徐的xu

3:03

【背面】方煬老師《為你祈禱》優美大氣簡單易學［健身舞］

3:45

古典舞身韻《一條大河》

1:56

【背面演示】蔡蔡老師《水韻江南》柔美團扇舞

3:14

【背面演示】形體拉伸《人間煙火》

3:43

【背面演示】蔡蔡老師《來與不來我都在等你》優美形體舞

5:05

古典舞基礎身韻站立提沉組合《畫心》【魅之舞】

1:26

古典舞身韻組合《初見》編舞湯湯

1:10

［背面練習］古典舞身韻《初見》青島S.Pink 舞蹈原創湯湯

1:10

舞蹈基訓把桿組合《如願》

1:31

古典舞基本功訓練把上組合《冰菊物語》編舞吳馨蕊

2:01

【背面演示】寧寧老師形體舞《幾度楓葉紅》

4:09

【正面+背面】健身舞《荷塘月色》草莓醬_Sunny

3:38

【背面】花與影原創藏族舞《娥嫚》

4:05

《人間煙火》編舞朱展鳳

1:27

【背面+鏡面】原創舞蹈《假如愛有天意》徐徐

1:47

【背面舞段演示】《墨雨雲間》驚鴻舞蹈

0:31

【背面】春英老師《月亮下的巴拉格宗》藏族風格健身舞

4:11

【背面演示】廖弟老師《北方以北》民族風健身舞

4:32

【背面】花與影原創《難說再見》優美三步

4:07

【背面演示】古典舞身韻《國色》完整版阿萱

1:50

【舞段背面演示】《初見》阿萱

0:53

【背面演示】《約定》完整版阿萱

1:44

【背面演示】《歡暢》民族風健身舞·廣場舞

3:15

【舞段】《上春山》

0:31

【舞段】朝鮮舞《柳風》

0:48

【舞段】《寂靜的天空》

1:44

古典舞《花妖》

3:07

古典舞基訓把桿組合音樂《我是一片雲》適合零基礎南京Bobo舞蹈培訓

2:08

【背面】優美三步《甜蜜的小雨》

2:51

【背面】花與影《我們正青春》

3:55

花與影12人隊形版《我們正青春》另附舞蹈教學

4:03

【背面演示】春英老師《南湖風月南湖情》

4:32

【背面】美姿依然扇子舞《九九那個艷陽天》

3:51

【背面演示】《出水芙蓉》古風形體舞雲裳廣場舞

3:00

零基礎古典舞（紗巾舞）《聲聲慢》

1:54

【背面】扇子舞《綠水青山》瓦瓦示範

4:11

（轉）民大姜院長《奔騰》精彩片段後排：李德戈景（黑）張雲鵬（白）

1:32

【鏡背面演示】古典舞傘舞《流光》完整版徐徐老師

2:34

［驚鴻舞蹈］精彩舞段《以後的以後》

1:00

《夢境畫你》單色舞蹈

3:03

《江上晚風吟》編舞夢霞

1:57

《背面》中三纱巾舞《擁抱春天》芳華歲月廣場舞

3:57

【背面演示】萃萃原創健身舞《花開了》清新的歌輕盈的舞

3:42

【背面】苿莉老師《彩雲之南》公益課課堂演示

4:10

【背面演示】古風健身舞《花妖》簡單易學林州芳心

4:34

古典舞《一夢驚鴻》編舞陳曉琳【成都清舞集】

1:47

古典舞《煙花易冷》陳曉琳（編/表）【成都清舞集】

2:03

【背面】茉莉老師古典舞《千古一醉》附0.8慢速演示

6:02

【背面演示】静静老師原創古典舞《折花贈風月》手握花

3:51

《不如見一面》完整版（鋼琴版）江江老師

2:28

【背面】古典舞《故鄉情》編舞/演示茉莉老師

4:10

【背面】《又見山里紅》歲月靜好健身舞

2:49

【健身舞】《又見山里紅》簡單好看步子舞正面+背面+教學

7:01

炫美薇薇《幸福萬年長》歡樂動感廣場舞正面+背面+教學

7:52

炫美薇薇原創《三月里的小雨》時尚動感正面+背面+教學

8:05

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