GREEK - Το Σώμα μου, Μου Ανήκει

Το Σώμα Μου, Μου Ανήκει

Σήμερα θα μάθουμε περισσότερες πληροφορίες για το σώμα μας. Γνωρίζετε ότι το σώμα σας είναι πολύ ξεχωριστό;
 Είναι το μόνο σώμα που έχετε, και πρέπει να το φροντίσετε; Έχουμε πολλά σημαντικά μέρη στο σώμα μας. Έχουμε τα μαλλιά, τα μάτια, τα αυτιά, το στόμα, τα πόδια, τα χέρια, τα δάχτυλα... και έχουμε επίσης κάτι που λέγετε “τα ιδιωτικά μέρη”. Γνωρίζετε ποια είναι τα ιδιωτικά μέρη του σώματος μας και που βρίσκονται; Τα ιδιωτικά μέρη του σώματος μας βρίσκονται στις περιοχές που καλύπτει το εσώρουχο ή το μαγιό μας. Κανείς δεν πρέπει ποτέ να αγγίζει αυτά τα μέρη του σώματος μας, γιατί ανήκουν μόνο σε εμάς! Σχεδιάστε μια γραμμή σε κάθε μέρος του σώματος: 
Μαλλιά Μάτια Μύτη Στόμα Χέρια Δάχτυλα Ιδιωτικά μέρη Πόδια Δάχτυλα των ποδιών 
Πιο κάτω είναι κάποια παραδείγματα από τις ελάχιστες περιπτώσεις στις οποίες κάποιος μπορεί να δει ή να αγγίξει τα ιδιωτικά μέρη του σώματος μας. Πάντα, μα πάντα πρέπει να ζητούν την άδεια μας προτού δουν ή αγγίξουν το σώμα μας. 1. Όταν είστε μικρά, η μαμά, ο μπαμπάς ή ο κηδεμόνας, θα πρέπει να σας κάνει μπάνιο και να σας βοηθήσουν να πλένετε τα ιδιωτικά σας μέρη επειδή είστε μικρά και δεν ξέρετε πώς να πλένεστε από μόνα σας. Αλλά καθώς μεγαλώνετε θα πρέπει να μάθετε να κάνετε μπάνια μόνοι σας. 2. Εάν αρρωστήσετε ή πονάτε κάπου, η μαμά, ο μπαμπάς ή ο κηδεμόνας, μπορεί να χρειαστεί να βάλει κρέμα στα ιδιωτικά μέρη του σώματος σας ή ακόμη μπορεί να χρειαστεί να σας πάρουν στον γιατρό. Σε αυτή την περίπτωση ο γιατρός μπορεί να ελέγξει (δει) τα ιδιωτικά σας μέρη, αλλά η μαμά, ο μπαμπάς ή ο κηδεμόνας θα πρέπει να είναι μαζί σας. 3. Εάν είστε άρρωστοι η πονάτε κάπου, τότε ο γιατρός χρειαστεί να αγγίξει η να βάλει κάποιο φάρμακο κοντά ή επάνω στα ιδιωτικά μέρη του σώματος σας. Εάν οι γονείς ή ο κηδεμόνας σας είναι κοντά μπορείτε να του ζητήσετε να σας βοηθήσουν. Ποτέ, μα ποτέ, να μη βρίσκεστε μόνοι σας με άλλους ενηλίκους χωρίς την επίβλεψη των δικών σας ανθρώπων. Έαν νιώθετε άβολα, και μπορείτε να βάλετε από μόνοι σας το φάρμακο, τότε ζητήστε τις οδηγίες από τους μεγάλους και βάλτε το μόνοι σας. Κανείς άλλος, και υπό καμιά άλλη συνθήκη, δεν επιτρέπεται να αγγίζει τα ιδιωτικά μέρη του σώματος σας! Μην αφήσετε κανέναν άλλο να βγάζει φωτογραφίες του σώματος σας. Εάν κάποιος προσπαθήσει να σας αγγίξει ή να αγγίξει τα τα ιδιωτικά μέρη του σώματος σας, φωνάξτε ΟΧΙ και πηγαίνετε κατευθείαν στον ενήλικα της εμπιστοσύνης σας και να πείτε τους τι έχει συμβεί. Διότι το σώμα μας είναι δικό μας, και κανείς δεν επιτρέπει να μας πληγώνει! Κανείς δεν έχει δικαίωμα να σας ρίχνει μπουνιές, να σας κλωτσά, να αφήνει γρατζουνιές και μώλωπες. Κανείς δεν έχει δικαίωμα να πληγώνει το σώμα σας, είτε με αντικείμενα είτε με τα χέρια τους. Κανείς δεν έχει δικαίωμα να βάζει σε κίνδυνο την σωματική σας ακεραιότητα. Εάν ο οποιοσδήποτε προσπαθήσει να πληγώσει εσάς ή το σώμα σας τότε πρέπει οπωσδήποτε να πάτε σε έναν ενήλικα της εμπιστοσύνης σας και να τους πείτε τι συμβαίνει.
 Ας μιλήσουμε για αισθήματα:

Γνωρίζετε πως όλοι έχουμε τους ίδιους τύπος συναισθημάτων; Κάποιες φορές είμαστε χαρούμενοι. Κάποιες φορές νιώθουμε μοναξιά. Κάποιες φορές νιώθουμε λύπη. Κάποιες φορές νιώθουμε θυμό. Υπάρχουν πολλών ειδών συναισθημάτων και το πρόσωπό μας αλλάζει ανάγωγα με το συναίσθημα που νιώθουμε. Εσείς μπορείτε να αναγνωρίσετε τα διάφορα συναισθήματα που νιώθεται; Κάποιες φορές νιώθουμε άβολα όταν άλλοι έρχονται κοντά μας, όταν προσπαθούν να μας αγγίξουν ή να αγγίξουν το σώμα μας. Κάποιες άλλες φορές νιώθουμε ακόμα πιο άβολα όταν οι άλλοι μας ζητάνε να κάνουμε κάτι το οποίο γνωρίζουμε πως δεν είναι σωστό. Όταν νιώθεις αυτό το συναίσθημα, απλούστατα πες “΄Οχι, μην με αγγίξεις δεν θέλω να το κάνω…” και πήγαινε αμέσως στον ενήλικα της εμπιστοσύνης σου και πες του το συμβάν. “Αν κάτι δεν είναι σωστό, απλά μην το κανείς” Έχεις ακούσει ποτέ για την πίεση που ασκούν την συνομιλία μας σε εμάς; Αυτό συνήθως συμβαίνει όταν άλλα παιδιά προσπαθούν να σε κάνουν να κάνεις αυτό που θέλει, ακόμη και αν εσύ δε θες να το κάνεις. Μπορεί να σε πιέσω να παίξεις ένα παιχνίδι που δεν θες, η θέλουν να σε πάρουν κάπου που εσύ δεν θες να πας ή να κάνουν κάτι για το οποίο και οι δύο γνωρίζετε πολύ καλά ότι δεν πρέπει να συμβεί. Να ακούτε τα συναισθήματά σας και το ένστικτο σας και να θυμηθείτε πάντα: Twitter: https://twitter.com/MBIMB1 Facebook: https://www.facebook.com/groups/44214... Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCjvB... Instagram: https://www.instagram.com/mybodyismyb... https://www.linkedin.com/company/my-b... http://www.mybodyismybody.com

https://linktr.ee/mybodyismybody